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Elementskurs Februar 2020

Hoffentlich sind noch ein paar gute Vorsätze übrig 🙂 Denn am 07.02. und 09.02 startet der nächste und erste Elementskurs in 2020. Der Kurs am Freitag startet um 18:00 Uhr und Sonntags um 12:00 Uhr. Beide Tage gehören zusammen und bauen aufeinander auf. Hier erlernt ihr die Grundlagen des Gewichthebens und es geht noch eine […]

Double-under Workshop bei CrossFit Kronberg

Am 01.02.2020 kommt Agnes von www.jumpfitagnes.com zu uns in die Box. Agnes gibt einen Kurs in dem ihr Double unders lernen, verbessern oder perfektionieren könnt. Der Anfänger Kurs ist leider bereits ausgebucht, ihr könnt euch gerne auf die Warteliste setzen lassen. Es gibt um 15:30 Uhr einen Kurs für Fortgeschrittene (wenn ihr 2-20 DU springen […]

Elementskurs 13.12. & 15.12.

Macht euch selbst ein super-mega-tolles-abgefahrenes-langlebiges Weihnachtsgeschenk. Der letzte Elementskurs für dieses Jahr findet am 13.12.2019 ab 18:00 Uhr und Sonntag, 15.12.2019 ab 12:00 Uhr statt. Die 2 Tage bauen aufeinander auf und anschließend bekommt ihr 2 Wochen freie Probezeit um uns auf Herz und Nieren zu prüfen. Fittere Weihnachten gab es noch nie 🙂 Meldet […]

Elementskurs bei CrossFit Kronberg

Am 27.09. ab 18:00 Uhr und am 29.09. ab 12:00 Uhr gibt es wieder einen Elementskurs. Diese beiden Kurstage gehören zusammen und vermitteln die Grundlagen des Olympischen Gewichtshebens. Auch reden wir generell über CrossFit und was euch nach dem Elementskurs so erwartet. Schreibt uns eine kurze Mail, damit wir euch eintragen können. Beide Kurse dauern […]

Blogust – wieder ein neuer Eintrag

Hier ein schöner Blog von unserem lieben Greg! Viel Freude beim lesen 🙂 Fit fürs Leben – Greg Filer  CrossFit kann viele Bedeutungen für jemanden haben. Ich habe mit CrossFit 2016 angefangen da ich diese neue Trainingsmethode einfach ausprobieren wollte und nach Jahren alleine im normalen Fitnessstudio habe ich nach einer neuen Herausforderung gesucht. Mehr […]

Blogust

Den August haben wir uns als Blog-Monat rausgesucht. Viele haben doch mal Ferien oder Urlaub und Zeit und Lust mal etwas von ihren Mitstreitern zu lesen. Wir wünschen euch dabei viel Spaß 🙂 Wer nicht warten kann, kann alle Berichte unserer CrossFit Members auch hier nachlesen! Hier ein Beitrag von unserem Coach Uwe CFK = […]

Elementskurs Juli 2019

Im Juli könnt ihr wieder am Elementskurs bei CrossFit Kronberg teilnehmen. Am Freitag, den 12.07. ab 18:00 Uhr und Sonntag, den 14.07. ab 12:30 Uhr geht es los. Beide Termine gehören zusammen und bauen aufeinander auf. Wenn ihr die 2 Tage Theorie und Technik-Praxis absolviert habt, könnt ihr CrossFit 2 Wochen lang testen. Die beiden […]

Elementskurs Mai 2019

Liebe Sportler und Noch-Nicht-Sportler, es ist wieder so weit. Der Elementskurs Mai 2019 steht vor der Tür. Am 03.05 um 19:00 Uhr und am 05.05. um 12:30 Uhr geht es darum euch Crossfit näher zu bringen. Wir werden euch step by step die Movements beibringen, damit ihr sicher und mit viel Spaß an den Workouts […]

Elementskurs Februar 2019

Der erste Elementskurs findet am 01.02 und 03.02.2019 statt. Damit ihr die guten Vorsätze noch besser umsetzen könnt, haben wir gleich einen Neujahresrabatt draufgelegt. In diesem Kurs lernt ihr die Grundlagen für CrossFit und habt anschließend 2 Wochen Zeit bei uns reinzuschnuppern. Wenn ihr Interesse oder Fragen habt, meldet euch einfach bei uns.  

Schnupperkurs 2019

Liebe CrossFit Interessierte, wir werden ab diesem Jahr unser Schnupperkurs Konzept etwas ändern. Bis jetzt konnte man einmal im Monat zu einem festen Termin reinschnuppern. Ab jetzt könnt ihr jederzeit bei uns vorbeischauen. Meldet euch per Mail oder ruft uns an, damit wir einen zeitnahen Termin machen können. Wir werden euch in die Class mit […]